Bewegung als Therapie: Evidenz, Dosierung und sichere Trainingsplanung bei Adipositas

Bewegung ist eine zentrale Säule der multimodalen Adipositastherapie und kann einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung von Gesundheit, körperlicher Leistungsfähigkeit und langfristigem Therapieerfolg leisten. Doch wie viel Bewegung ist erforderlich? Welche Trainingsformen sind geeignet? Und wie lässt sich körperliche Aktivität insbesondere bei Patient mit Adipositas sicher und individuell in den Behandlungsalltag integrieren?

In dieser CME-Fortbildung beleuchtet Univ.-Prof. Dr. Dr. Thomas Hilberg die aktuelle Evidenz zur Bedeutung von Bewegung in der Adipositastherapie. Im Fokus stehen die richtige Dosierung körperlicher Aktivität, eine individuell angepasste Trainingsplanung sowie Aspekte der Sicherheit und praktischen Umsetzbarkeit.

Die Teilnehmenden erhalten konkrete Handlungsempfehlungen, um Patient mit Adipositas bei der Aufnahme und langfristigen Umsetzung körperlicher Aktivität gezielt zu unterstützen und Bewegung als festen Bestandteil einer multimodalen Therapie zu etablieren.